您现在的位置是:休閑 >>正文
【】荷叶喝適當喝點也沒關係
休閑18797人已围观
简介冬瓜荷葉茶晚上是可以喝的,但是不能喝太多,以免出現失眠的情況,而且晚上喝冬瓜荷葉茶這種寒性的飲料,是有可能會引起腹痛以及腹瀉的情況,所以晚上喝茶,還是選擇溫性的茶水比較好。冬瓜荷葉茶是可以減肥瘦身的, ...
冬瓜荷葉茶晚上是冬瓜可以喝的,但是不能喝太多,以免出現失眠的情況,而且晚上喝冬瓜荷葉茶這種寒性的飲料,是有可能會引起腹痛以及腹瀉的情況,所以晚上喝茶,還是選擇溫性的茶水比較好。冬瓜荷葉茶是荷叶喝可以減肥瘦身的 ,適合在飯後飲用 ,茶晚而且冬瓜荷葉茶是冬瓜可以降低血壓以及降低膽固醇的。
點擊圖片進入下一頁 (1/2)
荷葉茶晚上能喝嗎
荷葉茶晚上如果要喝 ,荷叶喝適當喝點也沒關係 。茶晚 荷葉主要含有維生素C、冬瓜多糖等,荷叶喝從化學成分來看,茶晚荷葉並不含有任何讓人睡不著的冬瓜東西,所以關於睡前不能喝荷葉茶的荷叶喝觀念是不正確的。同時,茶晚荷葉茶也不含熱量,冬瓜對減肥也不會產生什麽影響 。荷叶喝 所以,茶晚睡前是可以適當喝荷葉茶 ,尤其是一天忙於工作,到晚上才有時間的人,這個時候就可以喝一杯荷葉茶 。
點擊圖片進入下一頁 (1/2)
減肥荷葉茶的正確喝法
1、山楂荷葉茶 材料 :山楂5錢 ,荷葉3錢 ,紅棗2~3顆 。 做法 :將500ml開水煮沸 ,放入所有材料、煮滾約5分鍾後,即可去渣飲用。
功效 :山楂荷葉茶可降體脂、健脾、降血壓 、清心神 ,預防肥胖症、高血壓、動脈硬化等疾病。胃腸功能弱,加紅棗讓茶飲平和好喝 。
2、玫瑰荷葉減肥茶 材料 :玫瑰花 、洛神花、甜葉菊、陳皮 、決明子 、荷葉。
做法:
1 、先把材料放置壺中,倒入開水攪拌一分鍾 ,主要是洗幹淨材料。然後倒出水。
2 、再放入適量水,大火煮滾後燜幾分鍾即可 。
功效:玫瑰荷葉茶含有多種天然草本成分 ,能夠加強脂肪代謝,幫助你腸胃暢通 ,將廢棄物和毒素趕出體外,身形輕盈自然。
點擊圖片進入下一頁 (1/2)
3 、冬瓜荷葉茶
材料 :冬瓜皮、荷葉 。
做法:將冬瓜皮與荷葉按1:2的比例配好 ,加入適量的水後燜5-6分鍾即可飲用 。
功效:荷花的根 ,即藕,有利尿的作用,其葉部也應有同樣的功效。而冬瓜同荷葉一樣都有去厚膩、利尿、刮油之功效。
4、茉莉荷葉茶
材料:綠茶3克、茉莉花3克、荷葉1張 。
做法 :荷葉切成細碎狀 。將荷葉與其他兩種材料一起放入鍋中,加入適量清水一起煎煮約5分鍾後,即可飲用 。
功效 :有效驅走身體多餘的熱氣,也能夠改善頭暈胸悶的症狀 。
5、陳皮荷葉茶
材料:陳皮500克,荷葉500克,薏米100克,山楂100克 。 做法 : 將新鮮荷葉洗淨後切成絲,晾幹。然後將陳皮 、山楂、苡仁者一同研為細末;然後將陳皮 、山楂 、苡仁者一同研為細末 。與荷葉混勻分成100袋即可 。
功效 :主要能治療痰濕型肥胖(痰濕型的肥胖主要表現為經常感覺早起起來喉嚨有痰,喝水都發胖,身體沉重,身體壞水多,壞水粘稠,全身容易感覺粘乎乎的,像泥漿一樣,愛睡覺)在能減肥的荷葉茶裏加上幾片陳皮 ,那麽就可以治療痰濕型肥胖 。
Tags:
转载:欢迎各位朋友分享到网络,但转载请说明文章出处“夫榮妻貴網”。http://new.maomao321.com/news/10b28299707.html
相关文章
Tributes flow after death of former Singapore president S.R. Nathan
休閑The Singaporean government has announced that former president, 92-year-old Sellapan Ramanathan (wid ...
【休閑】
阅读更多Everyone can use Substack's Twitter
休閑It's official: Everyone can use Substack Notesnow.This new feature from Substack, a newsletter platf ...
【休閑】
阅读更多Netflix launches 'Black Mirror'
休閑Spoilers ahead for Black Mirror Season 6, episode 1, in case you haven't watched it yet.Netflix's Bl ...
【休閑】
阅读更多
热门文章
- Photos show the Blue Cut fire blazing a path of destruction in California
- Why Spotify is killing Wordle
- How to verify your Tinder profile with video selfies
- March Madness: How to stream USC vs. Michigan State
- This weird squid looks like it has googly eyes, guys
- Apple's Sensitive Content Warning will blur unwanted nudes
最新文章
The U.S. will no longer have the final say on internet domain names
Google launches passkey support for Google Accounts
'The Crown' gives a first look at William and Kate in Season 6
Best deals of the day March 7: M1 Pro MacBook Pro, Bartesian cocktail machine, and a magnetic rower
Two astronauts just installed a new parking spot on the International Space Station
WhatsApp now lets you silence unknown callers