您现在的位置是:知識 >>正文
【】不僅食用的美味方法多種多樣
知識5842人已围观
简介 我們在餐桌上經常能看見茄子,茄子也是一種很受歡迎的食材,不僅食用的方法多種多樣,還有很高的營養價值,那麽茄子怎麽做好吃呢?茄子中含有很多的營養物質,孕婦可以吃茄子嗎?茄子的營養價值是很好的,它到底有 ...
我們在餐桌上經常能看見茄子,好吃茄子也是样做又健一種很受歡迎的食材 ,不僅食用的美味方法多種多樣 ,還有很高的好吃營養價值,那麽茄子怎麽做好吃呢?样做又健茄子中含有很多的營養物質,孕婦可以吃茄子嗎?美味茄子的營養價值是很好的,它到底有哪些功效和作用呢?好吃一起來看一看 。
茄子怎麽做好吃
魚香茄子
材料:茄子500克,样做又健青紅椒、美味薑 、好吃蒜 、样做又健蔥 、美味豆瓣醬 、好吃油、样做又健鹽、美味澱粉、醋、糖、麻油適量
點擊圖片進入下一頁 (1/2)
做法1、茄子切條,放入鹽水中浸泡十分鍾,撈出瀝幹水分 ,撒一些幹澱粉拌勻;
2 、起鍋熱油炸茄子片刻盛出;
3、再起鍋熱油放薑蒜爆香後加豆瓣醬翻炒;
4、放青紅椒和炸好的茄子同炒;
5、加鹽、澱粉 、生抽 、老抽 、醋、糖 、麻油翻炒均勻即可。
蒸茄子
材料:長茄子2根 ,蒜5顆 ,醋2湯勺,生抽1小湯勺 ,香油幾滴
做法1.長茄子兩根(很多家庭不削皮,但是我考慮到現在蔬菜的農藥汙染,我還是把皮削了 ,吃上對自己負
責一些)然後把茄子切成2段 ,中間在來一刀 ,放到盤子裏就可以了。
2.上蒸鍋蒸15分鍾,基本就蒸熟了,涼後絲成小條.一般現在的茄子蒸完都有水 ,可以控出去一些.
點擊圖片進入下一頁 (1/2)
3.倒一些生抽,一小勺子就夠,放上蒜沫,後到醋,比生抽的量多一些 ,在放幾滴香油2克鹽攪拌均 勻就可以吃了.
4.另外:可以切一些青辣椒絲和蒸茄子伴一起味道也很讚!但是要後放 這個是原味的 ,還可以伴芝麻醬,也不錯的說!
孕婦可以吃茄子嗎
Tags:
转载:欢迎各位朋友分享到网络,但转载请说明文章出处“夫榮妻貴網”。http://new.maomao321.com/news/12a28899699.html
相关文章
Olympics official on Rio's green diving pool: 'Chemistry is not an exact science'
知識The diving pool for the Summer Olympics mysteriously turned green this week in Rio de Janeiro, then ...
【知識】
阅读更多舞姿銷魂 ! 梅西曬跳舞視頻為阿根廷奧運選手加油
知識舞姿銷魂! 梅西曬跳舞視頻為阿根廷奧運選手加油_參賽www.ty42.com 日期:2021-08-01 13:31:00| 評論(已有294230條評論) ...
【知識】
阅读更多河北隊後衛:一年半沒發錢了 兄弟們都是好樣的
知識河北隊後衛:一年半沒發錢了 兄弟們都是好樣的_丁海峰www.ty42.com 日期:2021-08-01 13:01:00| 評論(已有294229條評論) ...
【知識】
阅读更多