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【】尤其是萝卜梨水白蘿卜

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简介相信很多人對於蘿卜的印象就是吃,尤其是白蘿卜,當中不僅含有大量的粗纖維,更是包含了澱粉酶,它們都對我們的人體有很大的益處。從醫學方麵來說,白蘿卜也是有一些實際功效的,比如促消化,比如增強食欲等等。如果 ...

相信很多人對於蘿卜的萝卜梨水印象就是吃,尤其是萝卜梨水白蘿卜,當中不僅含有大量的萝卜梨水粗纖維 ,更是萝卜梨水包含了澱粉酶,它們都對我們的萝卜梨水人體有很大的益處。從醫學方麵來說 ,萝卜梨水白蘿卜也是萝卜梨水有一些實際功效的,比如促消化 ,萝卜梨水比如增強食欲等等  。萝卜梨水如果是萝卜梨水感冒發燒嗓子有痰的話,用白蘿卜也可以發揮出化痰的萝卜梨水作用 。平時生活中也可以用白蘿卜熬梨水來喝  ,萝卜梨水那麽蘿卜梨水的萝卜梨水做法是什麽?

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蘿卜梨水的做法是什麽�?

白蘿卜是一種常見的蔬菜,生食熟食均可 ,萝卜梨水其味略帶辛辣味 。萝卜梨水現代研究認為,白蘿卜含芥子油、澱粉酶和粗纖維,具有促進消化 ,增強食欲 ,加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用 。中醫理論也認為該品味辛甘 ,性涼 ,入肺胃經  ,為食療佳品,可以治療或輔助治療多種疾病,本草綱目稱之為“蔬中最有利者” 。所以 ,白蘿卜在臨床實踐中有一定的藥用價值 。白蘿卜能增強機體免疫功能 、增加食欲、幫助消化、幫助營養物質的吸收、防癌抗癌 。

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蘿卜梨水的做法是什麽?

而梨甘涼微酸  ,養陰清熱 ,潤肺止咳,對熱病津傷,口渴便秘 ,陰虛肺燥的咳嗽,喘促氣急,咽幹音啞等症狀尤為適宜。古人認為梨生吃可以清熱 ,熟吃可以滋陰 。此外  ,梨含有大量維生素A ,具有防癌作用。因此將白蘿卜和梨一起煮水的作用於功效還是極高的,下麵我們就來學習一下關於白蘿卜和梨煮水的做法!

主料:白蘿卜1、個梨1個

輔料 :冰糖適量

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蘿卜梨水的做法是什麽�?

步驟:

1、原料準備,白蘿卜去皮。

2 、把去皮的白蘿卜切片,大小隨你切。

3、把梨也切塊,不用去皮 ,隻要將梨外皮刷洗幹淨就行 。

4 、最後把梨塊和白蘿卜片一起放入鍋裏 ,加入適量清水和冰糖煮20分鍾即可,取湯,果肉不要。

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