【】現在生活工作忙碌壓力大

現在生活工作忙碌壓力大，西红很多人在飲食方麵都不注意規律性
，柿鸡就會引發各類的蛋炒疾病，自己掌握一兩道菜的做法健康做法 ，既能享受美味 ，西红還可以補充身體的柿鸡營養，讓我們的蛋炒身體更加的健康 。下麵就和小編一起來學做西紅柿雞蛋炒麵

1.西紅柿切滾刀塊 ，雞蛋打散 ，西红芥菜切碎，柿鸡蔥切末 ，蛋炒薑切末備用。做法

2.12鍋中放一半的油倒入蔥薑末爆香。

3.21倒入西紅柿翻炒稍熟盛出
。

4.鍋中再放另一半的油 ，倒入雞蛋。

5.用鍋鏟將雞蛋滑散，倒入西紅柿。

6.1把西紅柿雞蛋菜裝盤
。

7.2倒入芥菜翻炒 ，放米酒和鹽炒勻。

8.另起鍋
，倒水煮開，下入麵條煮熟。

9.鐵鍋內熱油
 ，倒入煮熟的麵條，加醬油和鹽炒勻
。

10.麵條裝盤上，淋些西紅柿雞蛋芥菜鹵即可。

今天這道西紅柿雞蛋炒麵 ，美味健康是不是很有誘惑力
，既簡單又營養又豐富，那麽親愛的主婦們為您的家人趕快嚐試去製作一下。