【】正處於長牙的宝宝關鍵時期

9個月寶寶可以吃什麽呢?个月9個月大的寶寶
，正處於長牙的宝宝關鍵時期
，所以這個階段應該繼續讓寶寶吃糊狀和半固體的可吃食物 ，並讓寶寶學會吃優質的个月粥或煮爛的麵條
，讓寶寶練習咀嚼和吞咽。宝宝使寶寶的可吃身體有時間去適應 ，並可逐漸過渡到吃米飯和其他麵食。个月

點擊圖片進入下一頁 (1/2)

由於長牙，宝宝寶寶的可吃牙床會發癢，喜歡咬這咬那。个月媽媽可以在寶寶的宝宝食譜中加入一些磨牙的食物 ，緩解寶寶長牙的可吃不適。稍硬一些的个月蔬菜、水果
、宝宝穀物都能派上用場 。可吃

9個月的寶寶可以開始吃紅肉了
，媽媽可以將肉類打成肉泥給寶寶吃，也可以熬肉湯肉粥給寶寶
，但是要注意烹調肉湯時一定要將表麵的油脂去掉 ，而且不要讓寶寶隻喝湯而忽略了營養精華湯渣。

點擊圖片進入下一頁 (1/2)

9個月已經學會爬行，甚至開始學走路了。他們的體能消耗較多
，因此要適當增加碳水化合物 、脂肪和蛋白質類食物。但是要注意，輔食添加時食物每次隻能增加一種，等到寶寶適應了以後，若無不良反應才添加另外一種。

點擊圖片進入下一頁 (1/2)

此月為斷奶作準備，寶寶的全天飲食應各類具備
，營養搭配 ，至少有兩餐以輔食為主 ，不要偏食 。每周加一種新的肉類食物
，讓嬰兒用手，取食切成小塊的水果 、麵包等 。水、果汁、土豆泥、豆腐、菜湯 、嬰兒餅幹、米糊、米粉、麵條、魚鬆、肉鬆
、魚湯、肉末等各類輔食均可給予 ，製作上更進一步複雜化，向斷奶嬰兒發展
。但刺激性食物
、堅果 、太甜、太膩、太鹹的食物不宜喂。

在安排9個月寶寶食譜時，要注意均衡營養搭配，麵食 、蔬菜水果和肉類一定要搭配妥當 。另外一定不能少了奶量
，如果戒奶了可以給寶寶喂配方奶 。食物中要富含熱量 、動物蛋白質 、鐵、鋅以及維生素A、B等
，以滿足寶寶身體發育需要。