您现在的位置是:知識 >>正文
【】我們是鱼干一個天天喊著減肥
知識3人已围观
简介我們是一個天天喊著減肥,還要滿大街找美食的一群人,當然麵對美味的誘惑,幾乎很少人有抵抗的耐力。給大家介紹一款小鮑魚幹蠔燜雞,以後可以自己在家做一下哦。1.1幹蠔用常溫水泡三個小時就可以了2.2幹鮑魚仔 ...
我們是鱼干一個天天喊著減肥,還要滿大街找美食的蚝焖一群人 ,當然麵對美味的做法誘惑 ,幾乎很少人有抵抗的鱼干耐力。給大家介紹一款小鮑魚幹蠔燜雞 ,蚝焖以後可以自己在家做一下哦 。做法


1.1幹蠔用常溫水泡三個小時就可以了

2.2幹鮑魚仔用常溫水泡24小時備用

3.1切好的雞肉起油鍋加入蒜 、薑片、蚝焖紅蔥頭下鍋爆炒

4.2光雞一隻,清洗幹淨後切塊瀝幹水

5.直到沒有水分,雞肉開始出油就可以加入料酒翻炒,蚝焖等料酒揮發掉後加入適量的做法醬油 、鹽繼續翻炒 ,鱼干最後加入1500毫升的蚝焖水

6.另外起煮鍋,將泡好的做法鮑魚仔和蠔翻炒將水分揮發掉,且鮑魚仔和蠔表麵炒至金黃色後加入適量的料酒去腥。

7.最後把步驟5的雞肉加入和步驟6的鮑魚 、蠔一起燜

8.蓋上鍋蓋,文火燜至收汁即可,大概半個小時吧

9.收汁就可以關火了
你的理解力超乎尋常,所以有了小鮑魚幹蠔燜雞的具體做法 ,你必然能夠獨自做好 。而且以你超凡的行動力,做出來的菜味道肯定最美 。
Tags:
转载:欢迎各位朋友分享到网络,但转载请说明文章出处“夫榮妻貴網”。http://new.maomao321.com/news/45b27599679.html
相关文章
Sound the alarms: Simone Biles finally met Zac Efron
知識Is there anything Simone Biles can't do?The unstoppable gymnast just won her fifth medal of the Rio ...
【知識】
阅读更多哈維談諾坎普失陷 :像在家裏被搶劫 完全不似主場
知識哈維談諾坎普失陷 :像在家裏被搶劫 完全不似主場_巴薩_比賽_歐聯www.ty42.com 日期:2022-04-18 14:31:00| 評論(已有341460條評論) ...
【知識】
阅读更多專欄作家 :C羅該抓住機會退役 本賽季離開歐洲足壇
知識專欄作家:C羅該抓住機會退役 本賽季離開歐洲足壇_克魯克斯_羅納爾多_狀態www.ty42.com 日期:2022-04-19 10:01:00| 評論(已有341522條評論) ...
【知識】
阅读更多