【】番茄或許你每天忙著工作

或許你在外上學，番茄或許你每天忙著工作
，牛腩但是烩土再忙你也得吃飯，因為這是做法你活著的基本條件。吃飯的番茄方式有很多，但是牛腩我們得健康地吃飯，我們得自己做飯菜來吃 ，烩土隻有這樣才健康。做法為此，番茄小編在這裏就先來說說關於番茄牛腩燴土豆這道菜的牛腩做法。

1.將之前燉好的牛肉從冰箱取出自然化開；削兩個土豆 ，把兩個大西紅柿的做法皮兒剝掉 ，洗幹淨備用。番茄

2.土豆和西紅柿切塊兒 ，牛肉放入小碗內確定完全化開。烩土

3.鍋內倒花生油，放入蔥花醬沫兒熗鍋。

4.放入西紅柿，煸炒 。

5.將牛肉放進西紅柿裏麵
，讓西紅柿的味道進入牛肉裏麵。

6.再將土豆放進去，一起燉 。

7.放入鹽味精，大概燉8分鍾左右，直至土豆麵了即可出鍋。

8.不要把湯都燒沒，留一些就這米板吃肥腸可口的 。

吃得好 ，身體才能好，為了營養健康
，那麽我們還是盡量少去飯館吃飯，在家裏做的更營養健康 ，趕快動手去做今天的番茄牛腩燴土豆。