【】番茄或許你每天忙著工作

或許你在外上學，番茄或許你每天忙著工作，牛腩但是烩土再忙你也得吃飯，因為這是做法你活著的基本條件。吃飯的番茄方式有很多
，但是牛腩我們得健康地吃飯  ，我們得自己做飯菜來吃 ，烩土隻有這樣才健康。做法為此，番茄小編在這裏就先來說說關於番茄牛腩燴土豆這道菜的牛腩做法。

1.將之前燉好的牛肉從冰箱取出自然化開；削兩個土豆 ，把兩個大西紅柿的做法皮兒剝掉
，洗幹淨備用 。番茄

2.土豆和西紅柿切塊兒
，牛肉放入小碗內確定完全化開。烩土

3.鍋內倒花生油，放入蔥花醬沫兒熗鍋。

4.放入西紅柿，煸炒。

5.將牛肉放進西紅柿裏麵，讓西紅柿的味道進入牛肉裏麵。

6.再將土豆放進去 ，一起燉 。

7.放入鹽味精 ，大概燉8分鍾左右 ，直至土豆麵了即可出鍋 。

8.不要把湯都燒沒，留一些就這米板吃肥腸可口的
。

吃得好，身體才能好 ，為了營養健康，那麽我們還是盡量少去飯館吃飯 ，在家裏做的更營養健康，趕快動手去做今天的番茄牛腩燴土豆。