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【】還可以起到調味的柿和功效
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简介豆腐和柿子都是我們生活中比較常見的食物,而且我們在燉菜的時候加入一些柿子,還可以起到調味的功效,柿子裏麵富含的維生素比較多,豆腐是用豆子製作出來的,富含蛋白質,燉豆腐的時候加入一些柿子就能夠燉出番茄口 ...
豆腐和柿子都是柿和我們生活中比較常見的食物,而且我們在燉菜的豆腐時候加入一些柿子,還可以起到調味的柿和功效,柿子裏麵富含的豆腐維生素比較多,豆腐是柿和用豆子製作出來的 ,富含蛋白質,豆腐燉豆腐的柿和時候加入一些柿子就能夠燉出番茄口味的豆腐,那麽柿子和豆腐可以一起吃嗎 ?豆腐
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1.豆腐西紅柿能一起吃 。 豆腐營養豐富 ,柿和含有鐵、豆腐鈣、柿和磷、豆腐鎂等人體必需的柿和多種微量元素,還含有糖類、豆腐植物油和豐富的柿和優質蛋白 ,素有"植物肉"之美稱。豆腐的消化吸收率達95%以上。兩小塊豆腐 ,即可滿足一個人一天鈣的需要量。西紅柿有的一些果酸還可以中和豆腐的堿性,一起煮湯的話更好 。所以,西紅柿和豆腐能一起吃 。
2.薑煎雞蛋止咳取生薑一小塊切碎,雞蛋一個,香油少許 ,像煎荷包蛋一樣(薑末撒入蛋中) 。煎熟後趁熱吃下 ,每日兩次,數日後咳嗽即愈 。此“藥”好吃且療效亦佳,久咳不愈肺部無異常者可嚐試。
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3.薑炒雞蛋止咳取生薑切丁或絲 ,將雞蛋打入碗內拌勻 ,然後將少許油倒入鍋中燒熱,再將薑絲放入油中過一下 ,最後倒入雞蛋炒熟 ,趁熱吃下。吃的量可自己掌握 ,晚上臨睡前吃更好 。
4.白糖拌雞蛋治咳嗽患有慢性支氣管炎的人,傷風感冒後咳嗽易發作,胸痛氣促,心煩不安。用雞蛋拌白糖經蒸煮後服用 ,效果很好 。方法如下:取鮮蛋一個,磕在小碗內,不要攪碎蛋黃 、蛋白 ,加入適量白糖和一匙植物油,放鍋中隔水蒸煮,在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了2~3次咳嗽就可痊愈。咳嗽頑固者可多吃幾次。
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核桃治咳嗽法
1.芝麻核桃酒益腎止咳家庭自製芝麻核桃酒,有益腎止咳、治療腰痛的食療作用。以500克白酒為例 ,加入洗淨的黑芝麻30克、核桃仁30克 ,密封好放在陰涼處,浸泡15天後即成,每日飲用2次,每次15克。
2.荸薺核桃治小兒百日咳小兒患百日咳,用荸薺與核桃一起吃可止咳。為食之方便,去皮後,即一口荸薺,一口核桃同吃,療效很好 。此兩種東西每日吃兩三次 ,每次各三四個即可
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