【】和薑蒜檸檬汁配合起來

蘋果醋是姜蒜一種養生的最佳飲品
，和薑蒜檸檬汁配合起來，柠檬味道更加的汁苹鮮美 。但是果醋這種飲品不能多喝 ，一定要根據自己的危害身體適量飲用
，因為它是姜蒜呈強酸性的  ，會對胃部造成很大的柠檬腐蝕性，使胃分泌更多的汁苹胃酸，嚴重的果醋時候會造成嘔吐，惡心 ，危害所以一定要配合其他食物來吃，姜蒜這樣會弱化它的柠檬酸性 ，下麵給大家介紹一下它的汁苹危害 。

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大蒜生薑檸檬加蘋果醋一起喝，果醋雖然沒有壞處但是危害因為這幾種食材都是刺激性強的，建議你盡量分開喝
，胃腸道不好的建議不要服用。蒜頭汁、生薑汁、檸檬汁 、蘋果醋、蜂蜜可以熬汁一起喝。一般要吃1個月到2個月，但是如果您有消化係統的基礎性疾病，不建議長期服用，這個小偏方，是一般輔助性食料。

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這是一種非常好的養生保健方法
，我們知道
，大蒜薑 ，檸檬，蘋果和醋都是很好的抗氧化劑，有很好的預防疾病的作用，尤其是預防腫瘤的效果不錯。另外它們還有很好的美容功效，可以促進腸胃蠕動，促進排便，能夠預防便秘的發生
。另外它們在一起還有很好的預防心腦血管疾病的作用，對預防血栓動脈硬化等都有一定的效果  。

造成胃酸過多和泛酸的原因很多，主要有生理性原因 。當精神緊張
、過度疲勞、情緒不佳時，大腦皮質功能紊亂 ，不能很好地管轄胃酸分泌的神經 
，促使胃酸分泌增多;飲食不當 ，如吃了過甜
、過鹹、過辣、過酸等食物，都可刺激胃酸分泌增加。

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而某些粗糧、紅薯、馬鈴薯等含多量澱粉等，會刺激胃產生大量胃酸 ，況且不易消化的食物剩餘的胃酸過多，適合吃一些含堿成分的食物，如菠菜
、油菜、卷心菜等新鮮的蔬菜與水果，而少吃含酸的食物如豆類、花生、醋以及油脂食品 ，高脂肪和甜食都可以引起胃酸分泌增加
 ，所以此類食品也不應該吃