【】潤腸通便、美容之功效

若是脸过臉部過敏是可以使用黃瓜來敷臉，這是敏用可以改善過敏的臨床表現
，而且也不會讓自己的黄瓜皮膚再次出現同樣的問題，隻是敷脸不要使用其他化學物質來敷臉，畢竟自己的脸过皮膚處在敏感的情況下 ，如果是敏用這個時候用刺激性的東西敷臉就會加重病情，那麽黃瓜就是黄瓜具有溫和不刺激的補水效果。

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黃瓜性味甘 、敷脸寒 ，脸过含有粗纖維、敏用丙醇二酸、黄瓜維生素E、敷脸胡蘆C、脸过咖啡酸、敏用綠原素等。黄瓜有清熱利水 ，解毒消炎
，潤腸通便、美容之功效 。

黃瓜是一味可以美容的瓜菜，被稱為“廚房裏的美容劑”
，經常食用或貼在皮膚上可有效地抗皮膚老化 
，減少皺紋的產生 ，並可防止唇炎  、口角炎。黃瓜是很好的減肥品 。希望減肥的人要多吃黃瓜  ，但千萬記住，一定要吃新鮮的黃瓜而不要吃醃黃瓜 ，因為醃黃瓜含鹽反而會引起發胖。黃瓜有降血糖的作用，對糖尿病人來說 ，黃瓜是最好的亦蔬亦果的食物。黃瓜中的苦味素有抗癌的作用。《本草綱目》中記載 ，黃瓜有清熱
、解渴 、利水、消腫之功效 。

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材料：２～３條黃瓜、化妝棉。

美容要素
：黃瓜中含有多種維生素，具有美白滋養作用。

製作方法：將黃瓜搗成糊狀或切成極薄的薄片，加入奶粉 、蜂蜜適量
 ，風油精數滴調勻。

用法
：在臉上敷上薄薄一層化妝棉 ，在將黃瓜敷或貼在化妝棉上  ，15-20分鍾後揭下清洗即可 ，可常用 。

功效：美白黃瓜麵膜可使皮膚滋潤 、增白 、除皺、滑潤、柔軟，且能美白，對消除黑眼圈，眼瞼浮腫最有效 ，但需用於局部 。

適用對象 ：各種膚質。

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第一種黃瓜美白麵膜 ： 材料：綠豆粉適量 ，小黃瓜兩條
，麵粉適量，蜂蜜適量。 方法：將黃瓜洗淨去皮後，放入果汁機中榨取汁液置於冰箱中，接著單取榨後的黃瓜泥與其他材料混勻即可，調和的比例大約為綠豆粉：麵粉
：黃瓜泥
：蜂蜜=1
：1：1：1.5，其中蜂蜜的用量可自行斟酌
 ，以麵膜黏稠度剛好為宜，這樣做成的黃瓜美白麵膜的效果才是最佳的。

敷用 
：潔麵後，先用熱毛巾敷臉片刻，接著將本款自製的黃瓜美白麵膜均勻地塗敷到麵部肌膚上
，靜置約15分鍾後，用清水徹底洗淨，最後從冰箱中取出黃瓜汁輕輕拍臉後洗去即可
。 功效
：這款黃瓜美白麵膜具有良好的美白潤膚的功效，同時還能幫助細膩肌膚喔