【】京山是京山隸屬於湖北

京山是京山隸屬於湖北 ，不僅地理位置是特色比較優越的  ，京山的美食氣候也是很宜人的 ，四季特別的京山分明 ，非常適合人居住 ，特色京山地區的美食風景也是很秀麗的
，京山不僅景色宜人，京山特色的特色美食也是非常多的
，去京山旅遊，美食一定要吃當地的京山特色美食，其中比較有名的特色菜有清蒸鱔魚、盤龍菜等，美食都是京山很受歡迎的
 。

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京山特色美食是什麽?

盤龍菜

製作方法

主要原料

主料：豬肉(瘦)500克 ，肥膘肉250克，美食草魚450克。

輔料
：雞蛋清100克，雞蛋150克，澱粉(蠶豆)100克
。

調料：薑5克 ，味精2克 ，豬油(煉製)15克
，鹽5克
 ，小蔥5克。

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基本流程

1.將豬瘦肉剁成茸 ，放缽內 
，加清水浸泡半小時;

2.待肉茸沉澱後瀝幹水 ，加精鹽 、澱粉、雞蛋清 、蔥花、薑末，邊攪動邊加清水，攪成粘稠肉糊;

3. 草魚宰殺治淨，片取淨肉剁成茸，加精鹽
、澱粉攪上勁透味成粘糊狀;

4. 雞蛋磕入碗內 ，攪勻，入鍋攤成蛋皮3張;

5. 魚茸
、肉茸合在一起拌均勻 ，分別攤在雞蛋皮上卷成圓卷;

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6. 魚肉茸卷上籠
，在旺火沸水鍋中蒸半小時，取出晾涼;

7. 晾涼後切成3 毫米厚的蛋卷片;

8. 取碗一隻 ，用豬油抹勻;

9. 將蛋卷片互相銜接盤旋碼入碗內，上籠用旺火蒸15分鍾取出翻扣入盤;

10. 炒鍋上火 
，加雞湯50毫升、鹽 、味精 ，勾芡，淋入熟豬油10克，澆淋在蛋卷上 ，點綴花飾即成 。

注意事項

1.肉茸每次換水沉澱時
，需浸泡半小時
，直漂到呈現白色為止。

2.浸泡後的肉茸調製時，需加入蛋清1隻、精鹽2.5克、澱粉150克和清水等攪拌 。

3.蛋皮要攤成直徑45厘米的皮
，蛋卷卷成30厘米長、4厘米寬
、直徑5厘米的卷 ，要卷得有彈性、滑軟、無粉感。

4.用碗蒸時，碗內要抹油 ，盤卷成形，入籠時火要大
，水要沸，籠滿氣。

5.此菜除用蒸法還可用炸法，即將蒸好的蛋包肉卷切成二分厚的塊盛碗，用雞蛋一隻、澱粉10克、麵粉50克和適量的清水拌勻上漿。下鍋炸呈現金黃色時撈出，每塊互相銜接盤旋地擺人盤內即成 。

食用禁忌

肥膘肉 ：豬肉不宜與烏梅
、甘草、鯽魚、蝦 、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉
、羊肝 、香菜、甲魚 
、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食 。食用豬肉後不宜大量飲茶
。

雞蛋清 ：雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。

雞蛋 ：與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿 、茶同食 。

澱粉(蠶豆)：蠶豆不宜與田螺同食
。